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undefinedAprende a cuidarte y quererte

Mari Cruz Macario Psicóloga

Muchos somos los que en algún momento en nuestra vida hemos necesitado ayuda para cambiar algo que nos hacía daño o ver el mundo desde otra perspectiva, pero nos ha costado pedir esa ayuda.

¿Alguna vez te has sentido perdido/a? ¿Has sufrido un ataque de ansiedad? ¿Has estado triste sin motivo aparente o no has conseguido controlar un ataque de ira/ansiedad? ¿Te cuesta poner límites o decir NO? ¿O simplemente has querido conocerte un poco más? ¿O quererte más y mejor?

Todo esto puede cambiar. Cuando nos sentimos perdidos, tenemos un ataque de ansiedad o incluso no nos queremos es algo muy doloroso, aunque se produzca en algunas ocasiones o sean momentos breves, este tipo de malestar afecta a nuestro día a día y a todas nuestras áreas.

Como psicóloga durante la terapia te ofrezco y enseño herramientas individualizadas para aliviar este sufrimiento y que comiences a tener una vida más satisfactoria contigo misma y tu entorno, sin olvidarnos de esa calidez humana, confidencialidad y cercanía que tanto necesitamos en los malos momentos. Además, te ayudo a potenciar el autoconocimiento y un estilo de vida más saludable que pueda hacerte mejorar en todos los aspectos de tu vida.

Asimismo, estoy especializada en mujeres con síntomas ansiosos y depresivos unidos a una baja autoestima, aunque también trabajo otras temáticas. Trabajar de esta manera te ayudará a conseguir herramientas individualizadas para librarte de tu sufrimiento y que este sea cosa del pasado.

Nº de Colegiada MU03603

Nº de Registro de Sanidad 40002143

No existe una cura mágica para hacer que todo lo que no te gusta desaparezca para siempre. Sólo hay pequeños pasos hacia arriba; un día más tranquilo, una risa inesperada, un espejo que ya no importa.

mIcHEL mONTAIGNE

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Centro de Psicología.

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